タバコ　ダメ、ゼッタイ 超えるべき禁断症状 僕の使っている手法 ネットショップへのリンク 禁煙カレンダー ヘビースモーカーでも４週間で禁煙する方法 禁煙マスター 何が何でも禁煙する . .	禁煙カレンダー 2012年 6月 Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat           01 02   03   04   05 職場が変わる。 06 この職場では、喫煙者の人権が排除されている、という事実に気づき始める。 07 この職場では喫煙者は自分らしく生きていけないことを確信する。 ※待遇自体は非常に素晴らしい職場です。 08   09   10   11   12   13   14 禁煙を開始。 15 16 タバコを吸ってしまう。 17   18 ある法則に気づいたため、減煙を開始。 19 20 21   22   23   24   25 順調に本数が減ってきたので、完全な禁煙を始める。 26   27   28   29   30